Gå ner i vikt, 4-7 kg/vecka - soppdiet.
Min syster håller på att gå ner i vikt och hon kör nu med den här dieten. Jag lägger in den här eftersom att jag rasar upp i vikt och snart kommer säkert jag också vilja gå ner i vikt.
Soppdiet Sjukhuset lovar att man går ner i vikt mellan 4 - 7 kg/vecka med hjälp av denna diet. Man kan äta så mycket man orkar och ändå minska i vikt för att dessa ingredienser bränner kalorierna i snabbare takt än de producerar sådana. Man kan följa dieten så länge man har lust och ork. När man passerat Dag 7, går man tillbaka till Dag 1.
Om Du följer den noggrant, så rensar Du Dina matsmältningsorgan och gör både den och Dig själv friskare.Antalet kalorier är så lågt, att om Du följer dessa anvisningar kan du gå ner ända till 1350 g/dygn (vissa dygn går man ner mindre men håll ut. - Man går ner i vikt.)Soppan ska ätas så ofta (minst 3 ggr per dag) och så mycket man kan. Ju mer man äter desto mer minskar man i vikt.
Glöm inte att dricka minst 1,5 - 2 liter vatten om dagen och kom ihåg att äta mycket soppa!
Ingredienser till soppan:
6 stora gula lökar
2 burkar konserverade tomater 800 gr
1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong
persilja
örtkryddor
Beredning: Ansa och skär grönsakerna i skivor eller bitar. Lägg den i en gryta 8-10 l.
Strö över med löksoppa och lägg i buljongtärningarna. Häll i vatten så att det gott och väl täcker. Koka ca 30-40 min. Smaka av med soja om du vill.
Dag 1 Soppa i stora mängder. Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar men i dag inga bananer. Om du gillar melon så går det bra.
Dag 2 Alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller färska. I dag skall du undvika ärtor, säd och bönor. Soppa i stora mängder.
Dag 3 Alla sorters frukt och grönsaker. I dag dock ej banan eller potatis. Soppa hur mycket som helst.
Dag 4 Soppa! Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.
Dag 5 Ät 5-6 tomater och c:a 300 g nötkött. Mycket soppa!
Dag 6 Ät nötkött så mycket Du orkar samt olika grönsaker utöver soppan som vanligt.
Dag 7 Ät så mycket du vill av mörkt ris, grönsaker (kokta eller råa), sockerfria safter, te eller kaffe utan socker. Ingen soppa dag 7
Okej, skönt att du kan bada i sjön och sådär under sommaren i alla fall eftersom det kommer vara varmt och allt.. Det brukar vara så att man alltid vill ändra lite nytt på bloggen. Jag vill ändra hela min design, men har inte tiden för det så det får vara tills jag hinner med det helt enkelt.
När började hon med dieten? Var kommer dieten ifrån? Funkar den?
Är det värt att testa kanske?
Tack för tipset. Ska nog testa det :) Jag håller också på att gå ner i vikt. Testar shaker från naturdiet nu. Men något man måste tänka på är att man ska vara försiktig med att gå ner för fort i vikt. Då finns det stor risk att man går upp igen lika fort när man börjar äta normal mat igen. Och i värsta fall så går man upp ännu mer än man vägde innan. Men det kanske du redan vet hehe :P
är det här bullshit eller?
Funkar dieten? Skulle vara hur tacksam som helst för svar!
Detta är faktiskt sant, jag har gjort denna och jag gick ner 1 kilo per dygn. så värt det :) men man får inte göra dieten mer än 1 vecka i sträck för det finns biverkningar, utan man ska vänta minst 2 dagar innan man kör igen, men dom två dagarna är ju bara att äta nyttigt sen köra på igen. sen har jag ett annat recept som är lite godare änd enna (har testat båda) det är med kyckling och nudlar istället för såååå mycket lök det är i detta. :) KÖR HÅRT!!!