EMMA ELISABETH

Bara för det står sockerfritt behöver det inte vara bra
Sura vikter var de jag tyckte var godast 
 
Igår kom ett paket hem till oss som jag hade beställt på mmsports. Sockerfritt godis. Men fördelen med att leva med en typ 1 diabetiker där man får vara delaktig i diabetesvärlden där det är fullt av människor som har kunskap när det gäller mat och där jag kan följa med till Tobias dietist, är att jag själv får lära mig en hel del om mat. Jag har lärt mig att inte endast läsa och tänka ytligt på förpackningar och påsar när det gäller produkter. Bara för det står "sockerfritt" betyder inte det att allting annat är bra.
 
Något kan vara sockerfritt men ändå ha mycket av de snabba kolhydraterna som ändå kan påverka Tobias blodsocker eller ha massa kalorier som gör att det ändå inte blir någon skillnad jämfört med att äta vanlig godis eller en påse chips. Det finns massa diabetiker som får högt blodsocker av att äta "sockerfritt" just för att innehållet har massa snabba kolhydrater som vilket annat godis som helst och därför gäller det att gräva djupare. När jag beställde dessa godispåsar tog jag texten "sockerfritt" med en nypa salt och kollade hur många kolhydrater dom har för Tobias skull och hur många kalorier dom har för min skull och de har mindre kolhydrater och kalorier än vanligt godis och därför köpte jag dom
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress