EMMA ELISABETH

Dax för en paus
 
Svärmors goda musli vi fick med oss hem när vi var i Habo senast
 
Jag har verkligen tappat motivationen att gå ner i vikt. Jag var extremt taggad i början och det gjorde att det var "lätt" att stå emot sötsug. Visserligen hade jag sötsug, men var inte lika svårt som det brukar vara i början. Men nu över 3 månader senare har jag världens sötsug. Trodde sötsuget skulle bli bättre med tiden, men jag upplever att det är tvärtom. Men det kanske har med motivationen att göra, att jag liksom har tappat den. Har man ingen motivation är det svårare att stå emot och det gör att man känner sig svag för att stå emot. Planen är iallafall att fortsätta till sista Maj och sen ta en paus ifrån viktnedgången för att sen fortsätta efter sommaren igen. Det är för jag också ska få njuta av sommaren med alla godheter, men det kommer självklart ske med måtta och på det kommer jag lägga till träning för att inte gå upp i vikt så det jämnar ut sig. Men så jag inte går upp, men inte heller går ner. De senaste veckorna har verkligen försökt att kämpa och äta som jag gjorde innan, men det går inte. Det har gjort att jag äter mer kalorier än vad jag ska göra och även mer kolhydrater. Jag har iallafall inte gått upp i vikt av det, men inte heller gått ner, utan vikten står jäkligt stilla. Försöker ta en promenad i den mån jag kan, men den här månaden är den stressigaste hittills då jag har både en hemtenta och en uppsats och båda ska vara inlämnade typ samtidigt i början av Juni. Och när jag blir stressad så blir jag apatisk och klarar inte av att ha flera saker att göra samtidigt. Men nu är det bara 2,5 vecka kvar av den här månaden och jag ska hålla på lika länge till för att gå ner i vikt innan jag tar pausen. Ska verkligen försöka hålla ut nu. Jag väger 71,5 kg och vill ner till 69 kg innan jag tar paus så jag ligger under 70. Det var många år sen jag låg under 70 och skulle jag hamna på 69 kg innan pausen så skulle jag bli glad! Tror ni jag kan gå ner 2,5 kg på 2,5 vecka? Ja, det borde inte vara omöjligt då det är 1 kg i veckan vilket är det jag har lyckats gå ner på förut och brukar vara ungefär så mycket man går ner på en vecka när man går ner i vikt.
 
 
 
 
Rebecca

Du är så grymt duktig! Önskar jag hade din diciplin så jag också kunde gå ner lite i vikt. ;) kram

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress